頚椎の症状や脊髄の腫瘍の名医がいる白石脊椎クリニックの著書

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世界的な脊椎外科医が教える やってはいけない「脊柱管狭窄症」の治し方
～知ってほしい！最新の医療と最強の知恵～

目次

１章
これだけは言っておきたい！間違いだらけの「脊柱管狭窄症」常識

• 350万人を超える「脊柱管狭窄症」の患者数
• 脊柱管狭窄症は“自分で治せる”の意外な落とし穴
• 「腰痛の一種」くらいに思っていると危ない
• どこで起きた狭窄か、でこんなに違う
• 首の脊柱管狭窄症を知っていますか？
• 「高齢者だけの病気」と安心してはいられない
• 「生活習慣の改善」より大事なことがある
• 「命にはかかわらない病気」と甘く見てはいけない
• 整体、整骨院、鍼灸…上手なつきあい方がある
• 「整形外科にかかれば安心」ではありません
• 「薬で脊柱管狭窄症が治った！」は、限られた患者さん
• インターネットで「名医」を探すときは、ここに注意
• 手術したのに別の症状が起きる悲劇

２章
ここだけチェック！脊柱管狭窄症の基本と最新医学

• どんな病気？
• 具体的な症状は？
• 腰部に特徴的な症状がある！
• 治りやすいタイプ、重症化すると危ないタイプ
• どんな治療が一般的？
• ブロック療法が有効な場合は？
• 間違えやすい病気、関連する病気は？
• うつ、ロコモ…、併発しやすい病気
• 手術について知っておくべきこと

３章
やってはいけない「医者・手術」の選び方　病院に行く前に知っておいてほしいこと

• 脊椎専門医、受診のススメ
• 「セカンドオピニオンを嫌がる医者」は要注意
• 「３年待ち、行列のできる人気の医師」で悪化させないために
• 「手術件数が多い医者」は医師選びの急所です
• 首の手術を受けるなら知っておきたい２つの問題点
• 「低ダメージ手術」とは何か
• それでも「金具を入れて骨を固定」しますか？
• 「内視鏡手術なら負担が少ない」のウソ
• 「手術の後遺症は仕方ない」は医者の敗北宣言
• 「すぐ手術しないと寝たきりです」と脅されたら…
• 高齢での手術は寝たきりになる！？
• 手術の翌日に立って歩いた患者さんの話
• 「日帰り手術」について私がいいたいこと

４章
開発秘話から実例まで　世界の脊椎外科医が驚いた「筋肉を温存する手術」とは

●私が「筋肉を温存する白石法」を開発した理由

図解
白石法による新しい椎弓形成術

実例1
体への負担が少なく、後遺症がない

高齢者でも寝たきりにならない　／手術後は、ゴルフや家庭菜園が楽しめる日々

実例2
社会復帰が早い

五日後に退院した四〇代の女性　／手術後、運転業務を無事再開

実例3
成長期の体への負担が少ない

野球少年のA君の夢をつなぐために／子どもの成長を阻害しない手術

実例4
無駄なお金がかからない

金属のネジで固定する必要はない／100万円の金具代は必要ありません

実例5
個人の生き方に寄り添う治療

プロレスラーとして現役にこだわりたい／手術を決心した一言／生きがいをあきらめずにすむ治療を

白石法のデメリット
受けられる医療機関が限られる

“白石法を取り入れた手術”を行う病院・医師リスト

5章
痛みやしびれを手遅れにさせない！脊柱管狭窄症で後悔しないための対策法

• 早期発見、早期治療のために
• 脊椎ドックのすすめ
• 筋トレやヨガ、健康体操で注意すること
• 日常生活にひそむ、思わぬワナ
  今すぐ病院に行けない！というときのための痛みのがし対策
• いい脊椎外科医を選ぶ４つのポイント
• いい医師を見抜く魔法の質問
  手術をする前に確認したい５つのチェック
• 保険診療と自由診療について僕が思うこと

6章
脊椎の病気の患者さんを一人でも救うために

• 患者さんの人生を応援する治療を
• 紙一重で生かされた命
• 脊椎外科医としての使命感の源
• 教科書通りの治療が正しいとは限らない
• 「スキップの白石」が国際学会で有名になるまで
• 世界で求められる「お金がかからない手術」
• 医療奉仕活動でホーチミン市の名誉市民に
• ヨーロッパ頸椎外科学会で最優秀演題賞受賞、国際的な活動に力を
• 若く有望な医師たちとともに
• 医師は鈍くさいほうがいい
• 昨日より今日、今日より明日、一刀入魂の精神で